Radar na treningu. Badania piłkarzy GKS Tychy

Kierowcy zawsze przed nim zwalniają, ale nie piłkarze GKS Tychy. Na czwartkowym treningu pojawił się radar. Każdy z zawodników chciał uzyskać jak największą prędkość. Przekroczono nawet 35 km/h i zamiast punktów karnych i pouczenia była pochwała od trenera.

To są cykliczne badania, które wykonujemy przed startem każdej rundy. Mają dać nam obraz na jakim etapie jesteśmy. Badania radarowe pokazują nam jaką mamy moc w nogach, jak długo ją utrzymujemy, jakie prędkości rozwijamy oraz jaka jest szybkość poszczególnych zawodników. To pomoże nam w planowaniu kolejnych treningów  w okresie przygotowawczym - mówi Tomasz Wolak, asystent trenera GKS Tychy.

Po południu na piłkarzy czekały badania ergospirometryczne, które pomogły ocenić wydolność tlenową, beztlenową i pojemność płuc.

Sezon jest stosunkowo krótki. Zostało już tylko 14 kolejek i musimy być optymalnie przygotowani od pierwszego meczu, dlatego te badania są bardzo dla nas ważne - dodaje asystent trenera.

Bardzo ważne role odgrywa również waga i tkanka tłuszczowa. Rano zawodnicy zostali dokładnie zmierzeni. Za pomocą specjalnego urządzenia dokonano pomiarów z klatki piersiowej, łopatki i tricepsa.

Co roku jest lepiej. Piłkarze bardzo o siebie dbają i profesjonalnie podchodzą do odżywania. Widoku zawodnika, które przed startem okresu przygotowawczego przytył 1-2 kilogramy już się nie spotyka. Oni tą wagę cały czas utrzymują i waha się ona tak naprawdę w okolicach pół kilograma. Kontrola tkanki tłuszczowej jest dla nas, ale przede wszystkim dla zawodników. W ten sposób mają świadomość, że to co robią idzie w dobrym kierunku i te nawyki, które wypracowali muszą po prostu powielać. To wszystko pomaga na pewno w unikaniu kontuzji - zaznacza Tomasz Wolak.

Dziś rano piłkarze GKS Tychy ćwiczyli już na boisku. Jutro czeka ich jeszcze jeden trening. Od przyszłego tygodnia we wtorki i czwartki podopieczni Ryszarda Tarasiewicza będą trenować dwa razy dziennie. Ten tydzień zakończą pierwszym tej zimy sparingiem. W Opavie zmierzą się z przedstawicielem czeskiej ekstraklasy, Slezský FC Opava (25.01, g. 12:00).