Przeszło pół roku temu Karolina Woźniczka opowiadała nam jak będą wyglądać zajęcia z psychologii sportu i treningu mentalnego w programie Top Talent. Pokusiliśmy się o drobne podsumowanie tego, co udało się wypracować przez ten czas jak i nad czym skupi się teraz uwaga prowadzącej warsztaty.
Praca nad sobą
Podstawą było dotrzeć do zawodników i zbudować wzajemne zaufanie. To z kolei pozwoliło na większą otwartość i lepsze efekty pracy. Choć o postępach najlepiej byłoby mówić samym zainteresowanym jak i trenerom, to przez te kilka miesięcy pracy udało się przepracować wiele godzin.
Przede wszystkim rozwijaliśmy świadomość zawodniczą, zwaną inaczej świadomością mistrzowską, pracowaliśmy też nad odpornością psychiczną. Analizowaliśmy różne trudne sytuacje, aby zwiększyć zasoby chłopaków i pokazać jak sobie w tych sytuacjach radzić - rozpoczęła psycholog sportu Karolina Woźniczka.
Przetrwać rozbrat z piłką
Poza sytuacjami związanymi typowo z piłką nożną, młodzi uczestnicy musieli zmierzyć się także z pandemią i lockdown'em. Jak do tego tematu podeszli sami zainteresowani opowiada prowadząca zajęcia.
Wśród uczestników zajęć mieliśmy duże rozbieżności przy odbieraniu pandemii. Po pierwszym lockdownie zobaczyli na własne oczy jakie są efekty pracy w takich warunkach i jak sobie radzić w podobnych sytuacjach na przyszłość. Egzaminem dla nich był powrót do zajęć w grupach po pierwszej, przymusowej, przerwie. Zobaczyli, że forma sama się nie utrzyma i można ją łatwo stracić, a odbudowa już taka łatwa nie jest.
Zawodnicy będą współdecydować
Podobnie jak to miało miejsce miejsce w poprzednim roku, tak i teraz zajęcia prowadzone będą przede wszystkim w grupach. Nie wykluczone są także sesje indywidualne, tak, aby uzyskać jeszcze lepsze efekty. Nie każdy człowiek bowiem potrafi z marszu otworzyć się przed większym gronem. Sama praca z psychologiem będzie zatem kontynuacją zeszłorocznych schematów, choć z lekkimi modyfikacjami.
Chciałabym, aby w tej edycji zawodnicy mieli duży wpływ na to, jakimi zagadnieniami będziemy się zajmować. Zobaczymy co dla nich jest trudne i istotne i w tym kierunku pójdziemy. Na pewno nie zabraknie elementów treningu mentalnego - zakończyła Karolina Woźniczka.
